Voici de petites bouchées simples et rapides à réaliser et bien
parfumées. La cuisson du poulet se fait à la vapeur et l'association
du sucré/salé est à tomber....un pur bonheur.
Préparation : 10 min
Cuisson 15 min
Pour 4 personnes
Ingrédients:
4 blancs de poulet
1 échalote
1 orange
2 c. à s. de marmelade d'oranges
20 g de beurre
1 c. à c. de sauce de soja
3 c. à s. de graines de sésame
5 brins de ciboulette.
Préparation:
Découper le poulet en cubes.
Les cuire 8 min à la vapeur.
Faire fondre l'échalote hachée 2 min dans le beurre chaud.
Parsemer de sésame.
Verser le jus d'orange, la marmelade, la sauce de soja et poivrer.
Donner un bouillon.
Ajouter le poulet, remuer 2 min sur feu moyen.
Servir aussitôt, parsemé de ciboulette.
assolutamente di mio gusto e mi piace molto lággiunta dei semini!
RépondreSupprimermarmelade??? curieux, j'aime l'odeur de cette recette
RépondreSupprimerTes petites bouchées sont exquises et bien parfumées
RépondreSupprimerJe te souhaite un agréable début de semaine
Valérie
Me encanta el pollo y este se ve genial. Un besazo
RépondreSupprimerhummmmmmmmm bien parfumés ça doit être bon!!!!!!!!
RépondreSupprimerbon lundi
bisous
je m'en contenterai bien volontier pour mon repas du soir! Bonne semaine, bises LOu
RépondreSupprimerbonne idee d'ajotuer l'orange!
RépondreSupprimerUn poulet bien savoureux !!!!!! Bonne journée Fimére
RépondreSupprimerImane.
Une recette certainement très gourmandes et parfumée.
RépondreSupprimerBonne semaine !
Très originale cette recette, miam !
RépondreSupprimerHUm tes petites bouchées me plaisent ! J'adore l'association poulet et sésame ! :)
RépondreSupprimerChe bella ricettina profumata e leggera....già segnata!!
RépondreSupprimerBaci e buona settimana.
De belles bouchées bien savoureuse avec cette touche d'orange :-)
RépondreSupprimerBis
belle version! merci du partage et bonne fin de soirée
RépondreSupprimerBonjour chers,
RépondreSupprimerune combinaison parfaite d'ingrédients, de poulet délicieux!
Bisous et bonne semaine
J'adore cette belle recette de poulet!
RépondreSupprimerdes bouchees bien savoureuses sucrees-salees comme je les aime !
RépondreSupprimerbizzz
J'adore ces bouchées, j'en fais presque pareil. Elles ont l'air délicieuses...
RépondreSupprimerdes bouchées gourmandes et diététiques !!!!!!!
RépondreSupprimerboussaaaaaaaaa
Des petites bouchées à l'orange ça me plairaît sûrement!
RépondreSupprimerBon mardi:)
bien parfumés j'aime beaucoup.
RépondreSupprimerAvec le petit goût d'orange, ça doit être délicieux! J'adore! Bises Julia
RépondreSupprimerje note..belle idèe le sucré-salé avec le poulet :-D
RépondreSupprimerun plat qui me plairait mais pas à ma petite famille pff..
RépondreSupprimerJe adore Fimere; look delicious:)) bizzz
RépondreSupprimerRicos bocados me encanta el pollo con ciboulette,abrazos y abrazos.
RépondreSupprimerUne délicieuse recette qui " ouvre " l'appétit avec ses douces saveurs ou alors est ce le...sésame
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